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¿Qué es la resilencia en el duelo?

4th diciembre, 2019 |

Resilencia es simplemente resistencia y poder vivir. Este termino que para muchos puede que le suene a chino, para otros es toda una filosofía de vida a la que han debido aferrarse para superar momentos difíciles o incluso traumáticos. En Collyfer vamos a ayudarte a ver el duelo desde otra perspectiva que quizás te ayude a ver la vida desde otro foco.

¿Como piensan las personas resilentes?

Un resilente se hace, no se nace. Los golpes de la vida le ayudan a crecer ya que extrae un desarrollo personal o aprendizaje de los mismos. Estos lo pueden afrontar desde 5 premisas generales:

  1. “La vida no es dura”. Si no que más bien son situaciones difíciles e inevitables de las cuales hay que salir como sea.
  2. Encaran su vida. La perspectiva ante cualquier situación es optimismo y positividad.
  3. Fortaleza y voluntad ante cualquier problema. Uno de sus lemas bien puede ser “después de la tormenta siempre viene la calma”
  4. ¿La mejor arma? El sentido del humor. La sonrisa y el sentido del humor es uno de los grandes tesoros y armas de las personas resilentes para enfrentarse ante cualquier situación que los arrastre hasta el pozo en el cual no vean salida.
  5. De todo se aprende y todo sirve para crecer.

 

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